Tre saker som lyckliga pensionärer gör – och som du bör börja med långt före pensionen

Ett stort pensionskapital är ingen garanti för ett bra liv som pensionär. Forskning pekar på tre faktorer som spelar stor roll för hur nöjda människor blir efter arbetslivet – och flera av dem går att bygga upp långt innan pensionsdagen. Amerikanske finansrådgivaren

Sammanhang: ...Harvardstudien, startad 1938, kopplar starka relationer till bättre hälsa och längre liv. En metaanalys från 2013 baserad på 277 studier visar dessutom att de sociala nätverken tenderar att krympa med åldern. ...

Omnämnda platser: Harvardstudien.

Ny studie av 47 miljoner besiktningar: Långmilade elbilar klarar sig bättre än bensinbilar

En av begagnatmarknadens mest inrotade tumregler utmanas av en ny omfattande studie. Efter att ha granskat 47,4 miljoner brittiska besiktningar ser forskarna ett tydligt mönster: när mätarställningen blir hög klarar sig elbilar bättre än bensinbilar. Skillnaden

Sammanhang: ...En viktig pusselbit saknas dock i statistiken: batteriets hälsa. Batteriet slits både med ålder och användning, vilket gör frågan särskilt relevant för långmilade elbilar. ...

Omnämnda personer: Toby Poston, Ben Nelmes.

Sverige tappar i global pensionsranking – en faktor pekas ut som problemet

Femte bäst i världen på hälsa och livskvalitet, men ändå bara plats 22 av 44 i årets globala pensionsranking. Sveriges fall i 2026 års Global Retirement Index kommer efter en längre period av försämring inom materiellt välstånd. Det är kontrasten som definierar

Sammanhang: ...Femte bäst i världen på hälsa och livskvalitet, men ändå bara plats 22 av 44 i årets globala pensionsranking. Sveriges fall i 2026 års Global Retirement Index kommer efter en längre period av försämring inom materiellt välstånd. ...

Omnämnda platser: Finland, Norge, Island. Omnämnda personer: David Goodsell.

Rankat: Världens bästa och sämsta länder att bo i 2026 – oväntat land i topp

Med knappt 1,4 miljoner invånare, utan norsk oljefond eller något ekonomiskt maskineri i Singaporeklass, toppar Estland en global rankning över de bästa länderna att bo i. Singapore och Malaysia följer närmast – medan Sverige hamnar först på plats 42. Marginalen

Sammanhang: ...Samtidigt dras helhetsresultatet ned av höga levnadskostnader och svagare resultat inom hälsa och säkerhet. Längst ned på listan återkommer ett tydligt mönster. Afghanistan hamnar sist, på plats 192, med 39,5 poäng. ...

Omnämnda platser: Finland, Danmark, Europa. Omnämnda personer: Visual Capitalist.

Dyr semester? Så får du ordning på ekonomin i höst – experternas råd

Blev det mindre kvar på kontot än du tänkt efter semestern? När vardagen tar vid är det läge att se över utgifterna och hitta tillbaka till sparandet. Tre privatekonomer tipsar om hur du stärker ekonomin inför hösten. Svenskarna räknade med omkring 16 000

Sammanhang: ...Westerberg föreslår en automatisk överföring på lönedagen. Madelén Falkenhäll, ekonom för finansiell hälsa på Swedbank, betonar för Placera att sparandet ska vara en fast budgetpost – inte det som råkar bli över. ...

Omnämnda personer: Américo Fernández, Stefan Westerberg, Madelén Falkenhäll.

Psykisk ohälsa minskar bland sjukskrivna – men är utvecklingen hållbar?

Andelen sjukskrivna för psykisk ohälsa minskar för första gången på länge, enligt ny statistik. Otroligt positivt, men möjligtvis för tidigt att prata om trendbrott, säger Magnus Elfdahl på försäkringsbolaget Skandia. Även det totala antalet sjukskrivningar

Sammanhang: ... – Inflödet minskar, men de långa sjukskrivningarna (mer än två år) ökar fortfarande, säger Magnus Elfdahl, affärschef risk & hälsa på Skandia. Varför inflödet minskar går att spekulera kring. En förklaring kan vara att sjukskrivningarna för utmattningssyndrom har minskat eftersom den diagnosen är på väg bort från 2028. ...

Omnämnda personer: Magnus Elfdahl.

Psykologen: Sluta säga att barn kan bli vad som helst – säg det här i stället

”Om du bara bestämmer dig kan du bli vad som helst.” Det är en av de vanligaste lögnerna föräldrar berättar för sina barn – ofta utan att själva inse det. Psykologen Juli Fraga har sett hur den välmenande frasen kan slå fel. I en text för CNBC förklararFraga,

Sammanhang: ...Det fjärde rådet handlar om uthållighet, men med en annan formulering. ”Om du bestämmer dig kan du fortsätta kämpa” lovar inte trofén, men bygger självdisciplin, optimism och självmedkänsla. Det är egenskaper som skyddar psykisk hälsa långt upp i tonåren och stödjer utvecklingen av inre motivation. Det femte och mest kontraintuitiva rådet är att säga sanningen rakt ut: du kommer inte vara bra på allt, och det är okej. ...

Laninge: Moneymaxxing är bra på precis en sak – och det är inte avkastningen

Moneymaxxing är den senaste av TikTok-trender med samma suffix. Looksmaxxing, sleepmaxxing och gymmaxxing. Allt ska maxas. Få saker får mig att känna mig gammal som när jag märker hur irriterad jag blir över dessa moderna fenomen. Sen läste jag på lite mer

Sammanhang: ...Som din hälsa eller dina relationer. /Niklas Niklas Laninge är sparpsykolog hos den oberoende fondroboten Opti. ...

Omnämnda platser: Odean, Laninge.

Färre lågavlönade söker sjukpenning – ny rapport visar oväntad skillnad

Låginkomsttagare och personer utan fast anställning tar ut sjukpenning betydligt mer sällan än tillsvidareanställda. Det visar en ny rapport från Försäkringskassan. ”Att en person använder sjukpenning mer sällan behöver inte betyda att personen är friskare.

Sammanhang: ...Tvärtom vet vi från andra studier att det här är personer som oftare har en sämre hälsa. I stället kan det lägre nyttjandet handla om att man har svårare att använda sjukpenningen när man behöver den”, säger analytikern Per Janson i ett pressmeddelande. ...

Omnämnda personer: Per Janson.

Laninge: Räntebeskedet spelar mindre roll för din ekonomi än du tror

I dag kom Riksbankens räntebesked. Att man väljer att lämna styrräntan oförändrad har rapporteras överallt, och med all rätt. Räntan är ett allmänintresse och styr marknadens förväntningar. Frågar du mig vad beskedet betyder för hur svenskar faktiskt beter

Sammanhang: ...Jag hävdar ofta att när det kommer till beteendeförändringar som gynnar oss så är nästan alla med på noterna i det att man önskar att man skulle ta tag i sin hälsa, ekonomi, relation etc. Problemet är att önskan (intentionen) nästan aldrig blir till beteende, skon klämmer någon annanstans än just motivation. ...

Omnämnda platser: Laninge.