Så äter barnen till världens 100-åringar: ”Inte perfekt”

De har vuxit upp nära människor som lyckats med det många drömmer om: att leva till 100. Nu har forskare tittat närmare på vad barnen till dessa långlivade personer faktiskt äter. Svaret är kanske inte så spektakulärt som man hade kunnat tro. Det handlarinte

Sammanhang: ...Det handlar inte om någon hemlig supermat, extrem diet eller magisk morgonrutin. Snarare […]...

Århundradets bästa diet – nu är den korad

Visst är det bra med kategoriska besked, så att man slipper fundera? Här kommer ett. Den här dieten är den bästa för alla. Det är ansedda New Scientist som i ett specialnummer korat det 21:a århundradets 21 bästa idéer – och då förstås inom lika många områden.

Sammanhang: ...Århundradets bästa diet – nu är den korad...

Dina kosttillskott är oreglerade livsmedel – och ofta helt onödiga

Många betalar dyrt för kosttillskott som lovar effekt. Men de flesta är onödiga, många innehåller inte det som står på etiketten och ingen myndighet granskar dem i förväg. Forskning larmar om en oreglerad miljardindustri som säljer livsmedel med dolda risker.

Sammanhang: ...Svenska konsumenter spenderar stora summor på kosttillskott i tron att de kompletterar en bristfällig diet [ ]...

Smalare midja – svalare sexliv

Först tappade du vikten. Sedan tappade du lusten och ditt sexliv. Nu varnar forskare för att Ozempic och Mounjaro inte bara minskar hungern, utan även aptiten på allt som är kul – inklusive sex. Och kanske även på starka ben. När dopaminet går på diet Världen

Sammanhang: ...Och kanske även på starka ben. När dopaminet går på diet Världen har gått från bröd och vin till sprutor och [ ]...

Vill du leva längre? Ring en kompis

Inte en diet eller hälsokur med svåruttalade ingredienser, inte en träningsapp som mäter din puls i realtid. Utan det som förlänger livet är något så basalt som att säga “hej” till en annan människa. Så ring någon du tycker om. Forskningen visar nämligenatt

Sammanhang: ...Inte en diet eller hälsokur med svåruttalade ingredienser, inte en träningsapp som mäter din puls i realtid. Utan det som förlänger livet är något så basalt som att säga “hej” till en annan människa. ...